私の必需品
疲れる……もはや私は死にかけのセミ……。
１０月のこの忙しさは何なの……。
あと２カ月で2018年終わりとかちょっと何がどうなってるか分からない。30過ぎてから早いとは聞いていたけれどここまでとは。もうワープしてるでしょこれ。40になったら一体どうなるのかしら。
そんなこんなで日々忙殺されていて極度の近眼と長時間のPC作業のダブルパンチで頭痛と肩こりと眼精疲労が日常茶飯事。これは職業病みたいなもんだから仕方ないのだけど。
ただ、たまにその中でもとんでもない最凶クラスの頭痛が来ることがあって、もう座ってても立ってても寝てても何しても痛い。強い薬も効かないっていう。
しまいには足首掴まれてプロレスラーに高速で振りまわれてるかのような眩暈まできて、「あ、これ死んだ」となり。
8月にその最凶頭痛で貴重な盆休みを全日のた打ち回りながら寝て過ごすというとんでもない目に遭ってからというもの少しでもあれに遭わないようにとストレッチとか真面目にするようになりました。
あとは最近はずっとこれらのお世話になっている。片頭痛の方は温めてはいけないみたいだからダメだと思うけど、私の場合は緊張型頭痛なのでこれがすごくいいです。
目に当てるやつと首肩に当てるやつ。
もーーーーこれすごくいい。寝る前にレンジで2分温めるだけでじんわりと温かかくて凝りがほぐれる……。温かさとアイマスク効果で不眠症も若干改善されてきた感じ。
こういうので使い捨てのシートのやつがあるけどあれは温かいは温かいんだけどシートだから密着感がないです。こっちのはあずきで適度な重さがあるから密着度が高くておススメです。
あずきのチカラも使ったから頭痛がなくなるってわけではないけど、個人的にはあるとないとでは大違いで、最凶クラスの頭痛の頻度は減った気がします。えげつないのになると「いっそ殺して」と思うくらいシンドイので、そうならないためにもこれは必需品。
昼くらいに「やばい、頭痛くなってきた」と思ったらちょいとレンジでチンして肩に乗せておくだけでも血行が促進されて少し楽になるので酷い頭痛持ちの方は是非～。
基本的にだらけているけれど好きなことへの行動力だけ鬼のように早い。
コロナの自粛期間に絵を描き始め、思いのほか好評だったので、ペットイラストのオーダーを不定期に開催しております。
ド近眼のくせに目を酷使することばかりが好きで、常に何か制作系のことをしていないと落ち着かない。
最近はブルーライトカットメガネとノイズキャンセリングヘッドホンが必需品。